曼蒂私宅-美食/生活

現在上班族幾乎都吃外食，常常都是重油、重鹹，不僅會造成身體的負擔，營養還會不均衡，

自從我和ONE一起回北部工作，老實說三餐幾乎都是在外吃，鮮少自己下廚（又加上我不擅長），

過一陣子之後其實我們兩個都胖了許多

剛好這次接到膳魔師彩漾真空食物罐的邀約，

就趁這機會利用簡單幾個步驟，做出簡易料理帶到公司享用，慢慢養成良好的飲食習慣!

第一次接觸膳魔師彩漾真空食物罐就被它繽紛可愛的外型吸引住了，最新主打的顏色有蔓越莓紅/薄荷綠/葡萄紫/香草白，

容量為300ml，體積輕巧，不管是外出旅遊或是平常上班，攜帶上都非常方便。

清新可愛的薄荷綠色，很有療癒的feel，每次帶著它出門心情都大好!

而這個精緻小巧的食物罐，可是麻雀雖小，五臟俱全，兼具了保溫、保冰、保鮮、保冷跟燜煮五大功能，

不僅可以透過它的高真空斷熱科技來煮粥，也可以煮水煮蛋! 不用電也不用瓦斯，節省能源又省時間，

輕輕鬆鬆就把料理隨身帶著走，是不是超神奇的！

膳魔師彩漾真空食物罐的結構是外上蓋、內上蓋跟真空保溫本體，

盛裝食物的時候，距離內上蓋要預留一些空間，以免食物溢出。

這次曼蒂羊就來分享兩道超簡易料理，利用膳魔師彩漾真空食物罐就可以像變魔法一樣，燜煮出餐點

不僅適合我這個料理新手，也讓自己親愛的另一半吃得飽飽呦

第一道是味噌豆腐湯，

備料部分只需要準備味噌、豆腐、青菜、蛋就一切OK!

由於是一個食物罐的份量，味噌大約1/3湯匙、豆腐1/3盒(約150g)、青菜少許即可。

步驟很簡單，首先我們先放入滑嫩的豆腐和少許的青菜，再加入八分滿100度的熱水至膳魔師彩漾真空食物罐內。

不需要任何技巧，就跟泡泡麵一樣簡單！但營養價值遠比泡麵高出許多呦！

再來就把內蓋、上蓋蓋上，記得上蓋要旋緊一點，以免濺出。

蓋上蓋子之後將食物罐搖一搖，主要是要讓沸水的熱氣充滿食物罐，做預熱的動作。

搖均勻之後，打開上蓋（最外面的蓋子）把熱水倒掉。

倒掉之後再注入大概八分滿的熱水，而因為我們做的是味噌湯，

加入熱水之後再把味噌醬放入，稍微用筷子攪拌一下。

如果想加蛋液的話也可以噢！（建議使用常溫蛋比較容易燜煮，避免蛋太冰影響燜煮的效能）

像曼蒂羊的味噌豆腐湯，豆腐部分原本就算熟食，青菜的話也不用太久就可以燙熟，所以大概放個10幾分鐘就可以享用

沒多久青菜就熟了！

上班族可以提前把料備一備，直接讓它靜置在彩漾真空食物罐，帶到公司用沸水燜熟，中午吃飯時間就可以用餐囉 

而膳魔師彩漾真空食物罐也充分發揮出原本它具有的保溫功能，

就算數個小時之後打開食物罐，裡面也都還是熱呼呼的呢！

所以我除了準備自己的餐點之外也會用另外一個食物罐讓ONE帶到公司吃，ONE也對這食物罐嘖嘖稱奇，

用這個居然不用瓦斯就可以將料理完成~

第二道是昆布鮪魚冷麵

準備麵條少許、昆布醬少許、火腿丁、鮪魚罐頭、海苔。

也是隨手可得的食材～

做冷麵的話配料部分都是要挑選熟的食材，

因為我們主要是要用膳魔師彩漾真空食物罐來燜煮麵條～

一樣第一步是把我們的麵條放到食物罐中，並倒入沸騰的水至八分滿。

同樣蓋上蓋子後搖一搖，把水瀝出。接著再重複相同動作加入約八分滿的沸水，把蓋子再次蓋上。

麵條燜煮不需要花太多時間，大概等十分鐘左右就OK囉 !

時間到了之後，看看裡面的麵條已經熟囉！

QQ彈彈的樣子好可口~

將燜熟的麵條放入取出後迅速放入冰水中冰鎮即可。

接著把備料都灑在麵條上，再淋上昆布醬汁，一道美味的冷麵就完成啦！

如果晚點要上班也沒關係，把料理放到食物罐內，一樣有保冷的效果

除了上班族適用之外，外出旅行也很適宜，在炎炎夏日，

將膳魔師彩漾真空食物罐盛裝新鮮水果，或是輕爽的沙拉，

除了可以保冰之外，也能維持新鮮度，方便又耐用!

曼蒂羊對這彩漾真空食物罐愛不釋手，因為對我這個料理生手來說可以很快速的就幫心愛的ONE完成一道料理，

看他滿足的模樣，自己也幸福了起來，

透過膳魔師彩漾真空食物罐，我找到了生活中的小確幸

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